九江男性前列腺痛要怎么樣預(yù)防呢?

　　男性前列腺痛要怎么樣預(yù)防呢?前列腺痛在生活中是很常見的九江男健醫(yī)院泌尿科疾病，前列腺痛患者很多都是因為生活不良的習(xí)慣引起，所以預(yù)防前列腺痛就應(yīng)該從良好的生活習(xí)慣做起。以下就是前列腺痛怎樣預(yù)防的介紹。

　　男性前列腺痛要怎么樣預(yù)防呢?
　　1、遠(yuǎn)離煙酒：煙草中含有的很大量成分會影響腺體正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，導(dǎo)致前列腺痛。 煙酒都是男性比較喜歡的，可是煙酒會給身體帶來極其大的危害，應(yīng)盡早戒掉。
　　2、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，使尿液反流進(jìn)入前列腺，引起前列腺痛。
　　3、防止過勞：隨著生活式作壓力增大男性出現(xiàn)過度疲勞，過度疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機(jī)會，造成前列腺痛，當(dāng)生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。
　　4、避免久坐不動：一些辦公室人員和司機(jī)都會經(jīng)常久坐，經(jīng)常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困難，不妨多參加一些文體活動，減少久坐時間，預(yù)防前列腺痛。
　　5、適量飲水：多喝水會給人體帶來相當(dāng)大的作用， 日常充足的飲水量，飲水不夠減少了排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激，使前列腺組織充血，造成非特異性感染，引起前列腺痛。

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