您現(xiàn)在的位置： 早泄，你知道如何預(yù)防嗎？
早泄是指性交時間很短即行排精，或根本不能完成性交，或陰莖尚未與女方接觸，或剛接觸女方外陰或陰道口，或陰莖剛進入陰道不久(一般指小于2分鐘)即行射精，排精后陰莖隨之疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥。
男性朋友在性生活中，50%以上的性交活動不能讓女方達到性高潮。 陰莖進入陰道后，連續(xù)抽動不足30次，或不超過3分鐘便已射精。勃起后，未進入陰道便已射精。如果有這些癥狀，您已經(jīng)患有早泄了。工作壓力大，精神緊張，房事頻繁，手淫過度也能導(dǎo)致早泄。偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。
患有早泄除了及時的到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療外，還應(yīng)該積極預(yù)防:
第一招、節(jié)房事，戒手淫
長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。
第二招、消除心理因素
夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，適當掌握性生活中的必要性技巧。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
第三招、提高身體素質(zhì)
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息。
第四招、處理好人際關(guān)系
處理協(xié)調(diào)好家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
第五招、積極治療
積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。
早泄除了進行積極的進行預(yù)防之外，比較嚴重的患者應(yīng)選擇正確的治療方法，以免除后顧之憂。
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