讓無(wú)精癥“繞道而行”

讓無(wú)精癥“繞道而行”

九江男科專(zhuān)家指出，精子質(zhì)量其實(shí)就是男性身體健康狀況的一個(gè)最好反映。很多人年輕時(shí)不太注意自身的健康狀態(tài)，認(rèn)為年輕扛得住，經(jīng)常透支健康；還有一些人認(rèn)為到時(shí)候再戒煙戒酒就可以恢復(fù)健康，其實(shí)這些對(duì)身體包括對(duì)精子的傷害都是積累性的，尤其男性隨著年齡的增大這種積累對(duì)精子的傷害就會(huì)更大，再加上一些男性疾病的影響，有一天突然爆發(fā)了，想要盡快恢復(fù)可不是那么容易，特別是生育方面，很多人還意識(shí)不到。

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九江醫(yī)大男科專(zhuān)家提醒男性朋友要想無(wú)精癥“繞道而行”，擺脫不育的煩惱，必須注意一下幾個(gè)方面：

1、要放松心態(tài)，要知道壓力過(guò)大的話(huà)對(duì)精子的成長(zhǎng)也是有負(fù)面影響的。

2、盡量戒煙戒酒，這樣才能保證精子質(zhì)量及數(shù)量，遠(yuǎn)離無(wú)精癥的困擾。

3、少去高溫的地方，如蒸氣浴室及桑拿房等，這些地方對(duì)精子的傷害是非常大的，直接導(dǎo)致無(wú)精癥的發(fā)生。

4、多吃絕色的蔬菜，要知道這些食物中含有豐富的維E、維C、硒以及鋅等，是非常有利于精子成長(zhǎng)的成分。

5、在每年進(jìn)行體檢，這樣才能做到有病早治、無(wú)病早防，避免了男性不育的困擾。

6、最后一點(diǎn)就是要多鍛煉身體，如果身體過(guò)于肥胖的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害了精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致無(wú)精癥出現(xiàn)，引起不育癥狀，后果就變的嚴(yán)重啦。

專(zhuān)家提醒：患有無(wú)精癥不要過(guò)多的擔(dān)心，也不要盲目治療，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查然后針對(duì)治療。如你還有疑問(wèn)請(qǐng)點(diǎn)擊專(zhuān)家在線(xiàn)咨詢(xún)或撥打.