教你有效預(yù)防陰莖勃起障礙

教你有效預(yù)防陰莖勃起障礙

勃起功能障礙，舊稱陽痿。指陰莖持續(xù)地或反復(fù)地不能獲得或維持能滿意完成性生活的勃起，它是一種常見病，對(duì)男子的自尊和生活質(zhì)量具有很大影響?？梢苑譃槠髻|(zhì)性、心理性或混合性三種類型。其中心理性勃起功能障礙較為常見。所以預(yù)防勃起功能障礙要建立良好的心理素質(zhì)。

預(yù)防勃起障礙：

(1)戒除手建不良習(xí)慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。

(2)普及性知識(shí)教育，正確對(duì)待性的自然生理功能，減輕對(duì)房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽萎的發(fā)生。

(3)避免服用或停止服用可能引起(或經(jīng)查證確能引起)陽萎的藥物。

(4)避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時(shí)間，以保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復(fù)。

(5)積極治療可能引起陽萎的各種疾病。夫妻雙方都有責(zé)任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責(zé)或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心，以有益于精神調(diào)養(yǎng)。

(6)當(dāng)出現(xiàn)陽萎時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

(7)情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調(diào)攝，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。陽萎一旦發(fā)生，男女雙方都應(yīng)正確對(duì)待，認(rèn)真查清病因，積極治療。