不射精的食療方法

不射精的食療方法

以下是九江男科醫(yī)院專家的介紹：

1、橘皮飲：橘皮10～15g，杏仁、老絲瓜各10g，加水煮15分鐘，代茶飲。有理氣解郁、通關開竅的功效，宜用于肝氣郁滯所致的不射精癥。

2、遠志棗仁粥：遠志肉、炒棗仁各10g，粳米 50g ，加水適量煮成粥食用，有寧志安神、交通心腎的功效，適宜于心腎不交所致之不射精者。

3、蔥燉豬蹄：豬蹄4個，蔥50g，將豬蹄洗凈，用刀劃口，放入鍋內，加入蔥，食鹽適量，加水，先用旺火煮沸，再小火燉爛，分頓服食，有補益填精的功用。適于陰虛火旺之不射精癥。

4、栗子桂圓粥：栗子(去殼)10個，桂圓15g，粳米50g，白砂糖少許，將栗子切成小碎塊與米同煮成粥時放入桂圓肉，食用時加入少許白砂糖。有補心腎、定神志的功效，適宜于心腎不交之不射精癥。

5、黃花菜馬齒莧飲：黃花菜、馬齒莧各30g，加水同煮，代茶飲用，有清熱解毒的功能，適于肝經郁熱之不射精癥。

6、山藥蓮子粥：山藥30g(或新鮮山藥100g)，蓮子肉15g，粳米120g，水適量，煮熬成粥，分次食用，加入白糖食用，有除濕熱的功效。適于脾虛精少之不射精癥。

7、桃仁墨魚湯：墨魚1條，桃仁6g，將墨魚骨皮洗凈與桃仁同煮，魚熟后去湯，只食魚肉。有通經活血的功效，適于瘀血阻滯之不射精癥。

8、赤小豆粥：赤小豆30g，白米50g，白糖適量，先煮赤小豆到熟，再加入白米熬煮成粥，食用時入少許白糖。有除濕熱之功效，適宜于濕熱久蘊而致不射精癥。

9、桃仁粥：桃仁(去皮尖)10g，青粱米(或粳米)50g。先將桃仁研碎，和米一起煮成粥，可加入紅糖少許食用，有活血祛瘀通精的功能。適宜于瘀血阻滯之不射精癥。

10、麻雀肉：麻雀3～5只，先將麻雀脫毛，除去肚腸，放鍋中燉煮，同時放入茴香、姜、蔥、鹽等佐料，煮熟后連湯肉一起食用，有益腎壯陽的功效，適用于命門火衰所致的不射精癥者食用。

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