男人:小心保健品＂吃＂出性失衡

前不久關(guān)于男性生育能力急劇下降的報道并非危言聳聽。隨著生活節(jié)奏的加快和競爭的加劇，以及日常生活中電波、輻射、新材料使用等帶來的環(huán)境污染，男性健康狀況正在滑坡，男子精子數(shù)量也在逐漸減少。男科知識的缺乏又使很多人拒絕了去男科門診治療，因此關(guān)閉了一扇通往健康之路的大門。那么，哪些因素是男子生育力的“隱形殺手”呢？

桑拿房“泡”出不育癥

職業(yè)經(jīng)理人阿金經(jīng)常在外應(yīng)酬，每次陪客戶吃完飯后，酷愛洗桑拿的他總要到會所桑拿房去“泡”上一陣子，自我感覺減壓效果非常好。但結(jié)婚四五年來，他和妻子卻一直沒能懷上孩子。后來一次偶然的男科檢查，發(fā)現(xiàn)他體內(nèi)的一些指標(biāo)可能令他有暫時性不育，醫(yī)生認(rèn)為問題也許就出在他愛泡桑拿上。

九江專業(yè)男科醫(yī)院專家申艷明專家指出，不少白領(lǐng)男性愛泡桑拿浴，以解除身心疲勞。由于睪丸產(chǎn)生精子的最佳溫度是36攝氏度左右，而高溫會使精子的數(shù)量和活力下降，所以過多地泡桑拿，會“泡”出不育癥。

花心“花”出重炎癥

當(dāng)現(xiàn)代精神文明在城市里普遍生根發(fā)芽時，其中也夾雜著一些不和諧音符。一些縱欲為樂的男性在為所欲為的同時，也讓身體遭遇了重創(chuàng)。尤其是一些不潔性行為引發(fā)種種炎癥，這些炎癥可能導(dǎo)致輸精管堵塞，從而影響精子的活動力。

專家指出，精液中80%其實是前列腺液，精子剛開始是液體狀態(tài)，隨后變成凝膠狀，此后一段時間又變成液體，而正是最后化為液體精子才能闖進女性卵細胞導(dǎo)致精卵結(jié)合。而炎癥可能引起“液化時間”的改變，精子被困在凝膠里，無法釋放出來，所以會影響精子的活動力。》》》如果你還有什么疑問請點擊男科專家在線咨詢，專家將一一為你解答

酒桌上“喝”出痛苦源

今年是民間傳說的龍年，33歲的王先生早在三年前就計劃想要生個龍寶寶，但至今依舊未能如愿。因為工作原因，王先生常常應(yīng)酬不斷。一天幾包煙，餐餐都有酒，但“什么時候才能做爸爸”這根長在王先生心頭的刺，成了他的痛苦之源。

九江男科醫(yī)院史時芳專家指出，酒精會導(dǎo)致人體多種激素功能紊亂，影響與生殖有關(guān)的促性激素、睪丸酮等的合成與分泌。大量飲酒后，男子的睪丸酮生成減少，精子生成發(fā)生障礙。吸煙與不吸煙者相比，吸煙者的精子形態(tài)異常的比例明顯增加，這可能與煙草燃燒后產(chǎn)生的致突變物質(zhì)損害精子有關(guān)。

保健品“吃”出性失衡

男子不育現(xiàn)象增多與一些性保健品的濫用有著不可分割的關(guān)系?，F(xiàn)在關(guān)于性保健品的廣告滿天飛，不少男性會聽信廣告宣傳，亂服性保健藥品，以期改變性愛質(zhì)量，但是結(jié)果可能會造成男性不育。

史時芳專家指出，因為有的性保健品里面含有性激素成分，可能會影響睪丸的正常生精功能，所以未育者在選擇時應(yīng)該格外小心。除此以外，一些危害環(huán)境的“白色污染”也對男性生育造成很大影響。

對策：遠離傷害飲食調(diào)節(jié)

據(jù)了解，除了上述所提到的誘發(fā)不育的“元兇”外，長期精神狀態(tài)不佳、性生活過頻或不當(dāng)、有毒物質(zhì)侵害、某些藥物的損害等都是可以引起男性精子減少而導(dǎo)致不育的“元兇”。

醫(yī)大醫(yī)院男科韓榮亮專家提醒，除了遠離外界傷害保持健康方式外，通過飲食也可擺平殺精“元兇”。如適量補充維生素和微量元素。因為營養(yǎng)狀況的好壞與男性生育能力有很大關(guān)系，有一些營養(yǎng)物質(zhì)是男性生殖生理活動所必需的，如果體內(nèi)缺少了這些物質(zhì)，就會有礙于性腺的正常發(fā)育和精子的生成，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致不育。維生素A、B和E都能增強生精功能。此外，人體內(nèi)的微量元素對男性的生育力也有重要影響。如果您想進一步了解迎在線咨詢九江醫(yī)大醫(yī)院的專家，專家將給予您有針對性的指導(dǎo)與建議。

研究表明，鋅、錳、硒等元素參與了男性睪丸酮的合成和運載、精子的活動和受精等生殖生理活動。體內(nèi)缺鋅可以導(dǎo)致男性性腺功能低下，睪丸變小、質(zhì)軟、精子生成減少或停止；缺錳可使男性產(chǎn)生精子成熟障礙，導(dǎo)致精子減少；缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活動力下降。

如果男性朋友能夠注意自身的生殖健康，遠離污染環(huán)境和不良生活習(xí)慣，精子質(zhì)量有望改善。

溫馨提醒：

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